白萝卜牛肉汤功效与作用

白萝卜蒸菜的做法大全

白萝卜用来清蒸也是非常好吃的,清淡鲜美又爽口。下面介绍清蒸白萝卜的3种不同做法,教你怎么变着花样做好吃的清蒸白萝卜。……

  白萝卜牛肉汤功效与作用

  白萝卜中含有厚实的维生素C,其含量是梨的8-10倍,维生素C是一种抗氧化剂,可以抑制黑色素的合成,防止脂肪氧化和沉积,具有很好的美容塑身的作用;而牛肉中的锌元素可以加速肌肤的新陈代谢;其中的硒元素可以珍爱修复细胞,提高红细胞的携氧能力,具有抗氧化,延缓朽迈的作用,以是白萝卜牛肉汤可以有很好的美容养颜、抗朽迈的作用。

  1、对白萝卜或牛肉过敏者慎食。

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经常吃土豆,可以使身体健康,延缓衰老,老人常吃土豆可治失眠。……

  2、胃肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂患者忌吃。

  3、牛肉是一种发物,疮疥湿疹、痘痧、瘙痒者慎食。

  4、白萝卜炖牛肉汤滋补作用强,脾虚有湿及泄泻者忌服。(图片泉源:视觉中国)

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先用600g的面粉发酵成酵头,大约要发3个小时;……

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