野芹菜的做法 野芹菜炒腊肉的做法

醋泡芹菜的功效与作用

醋泡芹菜的功效与作用,所以很多糖尿病人和高血压者日常中都会通过食用芹菜来到达降糖和降压的疗效……

  野芹菜的做法

  野芹菜炒腊肉的做法

  1.准备巴掌大的腊肉,最好是对照肥的,野芹菜是婆婆摘的一小把

  2.野芹菜摘掉老的叶子

  3.洗净后切成小段

  4.用水浸泡几分钟,把野芹菜枝桠里残留的土壤去掉

  5.腊肉洗净后切成薄片

  6.蒜米去皮后切碎

芹菜有什么好处 营养和作用

芹菜有什么好处,会产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是一种抗氧化剂。……

  7.野芹菜沥干水份备用

  8.大火烧热锅,放入腊肉翻炒

  9.腊肉炒到肥肉部门变透明转中火加入蒜泥煸香

  10.加入野芹菜翻炒平均

  11.野芹菜炒熟后加入盐,蚝油调味

  12.喜欢吃辣的加入一勺辣椒酱

  13.所有的食材翻炒平均后关火

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芹菜牛肉饺子馅的做法

芹菜牛肉饺子馅的做法 山西人怎能少得了醋,小碟中倒上醋汁再点上香油,味道更香!……

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