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刚刚!教育部|大中小学开学,网络学习,升学就业新闻发布

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jk16 发布于 2020-02-17

晚间饮食及减压食物有高招 十几岁的年龄正是生长发育、新陈代谢旺盛时期,这些孩子所需要的热能和各种营养素本来就比成人多,考前复习阶段又是脑力劳动高度集中期,营养对他们就更重要了。这一时期,在维持充足能量的基础上,给考生增加优质蛋白质、不饱和脂肪酸、磷脂、维生素A、维生素B、维生素C...

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