社会援助,护理与保健_春季吃枣好处多多

7岁女孩跌倒铅笔从眼皮插入脑 眼睛睁不开(图) 7岁女孩在家中写作业,握着铅笔从客厅跑去卧室,不小心摔了一跤,铅笔竟从她的左眼眼皮下垂直插入10多厘米。剧痛之下孩子自己将铅笔拔出,却发现铅笔末端的橡皮擦和铝皮留在了里面。医院检查发现,橡皮擦和铝皮竟已插入孩子的大脑。

提到枣,我们经常会想到香甜的和田玉大枣、金丝蜜枣或是阿胶枣,实在枣不仅是食物,更是一味良药,中医把它看成清润补品,异常适合在春季食用。

春季肝功用兴旺,酸味食物使肝气越发兴旺,致使脾胃消化和吸取功用下落,而甜味食物能够加强脾胃之气,有益健康。因而,春季饮食要增甘减酸,甜味食物中,大枣是不错的挑选。

据专家引见,大枣性温,味甜,具有补脾益气、养血安神的功能,能够用于改良脾虚食少、乏力便溏、气血津液不足、妇人脏躁等症。据当代药理研讨发明,大枣含有蛋白质、糖类、淀粉、有机酸、粘液质、多种维生素和微量钙、磷、铁、锰等营养元素。大枣含糖迥殊雄厚,鲜枣中达26%—36%,干枣中高达60%以上,个中D-葡萄糖占32.5%,D-果糖占30.8%,其他如蔗糖、低聚糖等占1/3,另有多糖等。鲜枣维生素C含量很高,是鲜桂圆的6倍、苹果的82倍、鲜荔枝的26倍,被誉为“维生素之王”和“天然维生素”。“一日吃三枣,毕生不显老”,“日吃十个枣,大夫不必找”,这些鄙谚都说清楚明了大枣健身益寿的作用。

高考体检前吃补品可能被误诊为肝炎 中国教育在线讯高考体检已经开始了,记者在城区医院采访时,有考生家长反映孩子这几天感冒了,会不会影响检查结果,并希望了解一些体检需要注意的事项。城区医院副院长杨振宇在接受记者采访时说,高考体检在身体素质方面存在的主要问题是视力问题和肥胖问题。

如果您喜好用大枣沏茶或是煮着吃,应当注重,大枣的营养成分主要在果肉中,而它的果皮既坚固又不好消化,影响药效发挥,所以,发起将大枣劈开后再沏茶或水煮。下面引见几个大枣食疗方:

红枣山药粥:红枣50克、鲜山药200克、粳米100克、白糖适当、净水1000毫升。水烧开后,将红枣、山药、粳米放入,慢熬成粥状,放入白糖。适用于老年消化不良、脾虚泄泻、妇女子宫脱垂等。

枣菊饮:红枣50克、菊花30克,水煎2次,每次用水300毫升,煎20分钟,两次夹杂,取汁,当茶饮。适用于高血压人群。

枣橘饮:红枣10枚、橘皮10克,同放于保温杯中,注入滚开水冲泡,温浸10分钟,当茶饮。适用于消化不良、食欲不振等。

6招可以有效预防流感 若周边感冒人增多,用醋熏蒸房子,可在房间的四角熏蒸,主要作用并非杀灭病毒,而在于改善居室的空气环境,起到消毒效果,适合一家大小。必要时,可用过氧乙酸按0.3g/m3的用量密闭熏蒸半小时后再开门窗通风

赞 (0)