抑郁症预防,中考心理调节_曝晒易中暑,透风保舒适

泥潭遇险情,仰卧缓慢行 这一年的暑假,小锐和几个朋友一起,到”外去玩。其间,他们要穿越一片草原,还要翻越海拔两三千米的山峰。到了草原不久,他们就遇到了麻烦。小锐看到离他不远处有一种不知名的植物,很是漂亮。作为热爱大自然,视动植物为珍宝的小锐来说,怎能不看个究竟?

李小华身材不错,又是班上的体育委员,每次校运动会,还能拿到名次,为班集体争得声誉。没想到在爬香山的运动中昏倒了。

那是7月上旬,学校期末测验完毕后,先生构造全班同砚去爬香山。小华经由一周的慌张测验,取得了优异成绩,据说又要去登山,内心很愉快。所以,一夜都没睡扎实,不到5点就起床了,背上头天晚上就预备好的面包、腊肠和照相机,早早地就来到学校,预备动身。同砚们坐在大轿车上,又说又笑,非常高兴。下车后,王先生让小华打头,入手下手爬香山了。

天气分外明朗,万里无云。因为几天没下雨,气温分外高。山路两旁虽然树木葱葱,依旧显得枯燥酷热。小华和几个身材较好的同砚走在部队最前线,先生走在部队末了,预备收留落伍的门生。小华爬到半山腰时已口干舌燥了,这时候才想起来,什么都带了就是没带水。小华想,已爬了一半了,巅峰就有卖矿泉水的了。他一咬牙,又继承往上爬去,爬着爬着,就以为头昏耳鸣,胸闷恶心,四肢无力,两眼发黑。倏忽,他昏倒在石板路上。

“小华昏倒了!”同砚们高声呼叫招呼。跟在部队末了的先生听到呼叫招呼声,疾步跑上来,只见小华紧闭双目,面无人色,摸摸额头,干热无汗。先生判断小华是中暑了,就马上与同砚一同把他抬到路边的树阴下。先生一手紧掐小华的人中穴,一手紧掐其合谷穴渊拇指、食指三角约2公分处冤,还让门生用扇子、凉帽给小华扇风。不一会儿,小华就缓过来了。先生给小华喝了一瓶十滴水和一瓶矿泉水。小华在树阴下又歇息了20多分钟,就没什么事了。

先生通知同砚;“在太阳暴晒下,举行强体力劳动、站立或行走,因为排汗不顺畅,或事前歇息不好,或腹中无食,或水份补充不实时,都邑形成体温上升,轻者头昏耳鸣、胸闷恶心、四肢无力,重者昏迷不醒、四肢痉挛,这就是中暑。

饭店遭火烧,逃生寻路标 很多人都看过这样一部纪录片;智利的一家大饭店突然失火,大火迅速蔓延,转眼间已是浓烟滚滚,烈焰腾腾。无数住在这家饭店的客人在阳台上、楼顶上呼救,因为他们已被大火阻断了去路。消防队员奋力扑救,无奈楼太高、火太大,根本无法控制火势。一些人被烈火烧死了,一些人因吸入了浓烟中的有毒物质窒息而死,还有一些人感到希望渺茫,精神崩溃,从百米高的楼上跳下,摔得头破血流。

“一旦发作中暑,同砚们也不要手忙脚乱,起首要把患者抬到透风阴凉处,让他尽快下降体温。若有大概,可用冷水、酒精擦头、擦身,辅佐下降体温。

“患者昏迷不醒时,可掐人中穴和合谷穴。

“患者清醒后,可服仁丹、十滴水、藿香正气水等药物,并补充水份。重者应送往医;。

“同砚们以后外出运动,尤其是在炎天,一定要睡好、吃饱;带好水;戴好遮阳帽;穿得不要多,以淡色为好;还要带好防暑药。”

林中大火烧,沿着河岸跑 十几年前的大兴安岭火灾仍然让人难以忘记。那场大火,不但使数万亩原始森林被焚毁,无数珍贵的动植物被一烧而光,更使附近居民的生命财产遭到了前所未有的破坏。很多人,包括解放军战士、消防队员和森林警察在灭火战斗中负伤,甚至献出了生命。水火无情,面对着这残暴的火魔,如果我们正身处森林之中,应该如何是好呢?

赞 (0)