中考备考策略,漫话考试_勿在活动后洗热水澡

常见食物引起的中毒事件 常见的食物怎么会引起中毒事件 通常我们认为日常所吃的蔬菜是没有毒素存在的,想要怎么吃都没有问题。其实,不是的,对于一些蔬菜的吃法是有讲究的,若是没有注意,就有可能出现中毒的出现。

一般,许多人都喜好在活动后去洗个热水澡,认为如许既可去污又可恢复委靡。其实不然,活动后身材还没有恢复一般状况,不宜马上沐浴,尤其是洗热水澡。

不小心食物噎住该如何求助与自救 若自己被食物噎住,无人相助时,设法用东西在横隔膜稍下处使劲挤压;例如将腹部靠在桌缘或椅背上,甚至可用自己的拳头,这样也能把异物吐出。

据活动医学专家的研讨表明,人在活动时,流向肌肉的血液增添,心率加速。当活动住手后,血液的活动和心率虽有所减缓,但仍会延续一段较长的时候,假如这时候马上去沐浴,则又会增添血液向皮肤及肌肉内的流量。如许就使得所剩的血液不足以供给其他主要器官,如心脏及大脑,因而会引发心脏病。

有的人在活动后即去洗热水澡,此后常常会觉得头昏眼花,满身无力等不适,就是上述所说的原因。特别是老年人或许身材肥胖者,活动后就更不能马上去洗热水澡了。

饮水过多也可能会导致“水中毒” 据报道,近年来饮水健康疗法风靡一时,倡导者认为多喝水能使皮肤更有光泽、更富有弹性,大量饮水能把体内代谢物及时清扫干净,以防止患结石症。但是,从大脑的机能来看,大量喝水后,人体易产生疲倦感觉,食欲大减,脑袋感到昏昏沉沉等一些负面影响!!!

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