10种药物与食品相克要命 为了康健别混吃_园长频道,高考应试技巧

定期吃无盐餐让你更健康 盐吃多了流失钙长期摄入大量盐对健康的影响和危害非常大,不仅会诱发高血压,还能引发胃炎、消化性溃疡、上呼吸道感染等疾病。另外,食盐过量还是导致骨质疏松的罪魁祸首。因为肾脏每天将过多的钠随尿液排到体外,每排泄1000毫升的钠,同时损耗大约26毫克的钙。所以,人体需要排掉的钠越多,钙的消耗也就越大。无盐

钙片与菠菜争执。菠菜含有大批草酸钾,进入体内后阻碍人体吸取钙,还轻易生成草酸钙结石。

阿司匹林与酒争执。饮酒后服用阿司匹林,会加重发热和满身痛苦悲伤等病症,还轻易引发肝毁伤。

黄连素与茶争执。茶水含有约10%的鞣质,在体内易被分解成鞣酸,而鞣酸会沉淀黄连素中的生物碱,下降其药效。

布洛芬与咖啡、可乐争执。布洛芬(芬必得)对胃黏膜有刺激,咖啡中的咖啡因和可乐中的古柯碱则会刺激胃酸分泌,加重布洛芬对胃黏膜的副作用,以至引发胃出血、胃穿孔。

抗生素与牛奶、果汁争执。牛奶会下降抗生素活性,使药效没法充分发挥;果汁(尤其是新颖果汁)不仅下降药效,还大概增添毒副作用。

夏日喝绿豆汤一举五得 绿豆是夏令饮食中的上品,更高的价值是它的药用。盛夏酷暑,人们喝些绿豆粥,甘凉可口,防暑消热。1.抗菌抑菌作用绿豆具有抗菌抑菌作用。①绿豆中的某些成分直接有抑菌作用。②通过提高免疫功能间接发挥抗菌作用。绿豆所含有的众多生物活性物质如香豆素、生物碱、植物甾醇、皂甙等可以增强机体免疫功能。2.

抗过敏药与奶酪、肉制品争执。服用抗过敏药时期忌食奶酪、肉制品等富含组氨酸的食品,否则会引发头晕、头痛、心慌等不适病症。

止泻药与牛奶争执。服止泻药不能饮用牛奶,由于牛奶不仅下降止泻药的药效,其含有的乳糖还轻易加重腹泻。

利尿剂与香蕉、橘子争执。服利尿剂时期,钾会在血液中滞留,假如食用富含钾的香蕉、橘子,体内钾积蓄过量,易引发心脏、血压方面的并发症。

维生素C与虾争执。服用维生素C前后2小时内不能吃虾,由于虾中的铜会氧化维生素C,使其落空药效。

降压药与西柚汁争执。服降压药时饮用西柚汁,轻易形成血液中药物浓度太高,增添副作用。

夏季宜常吃的营养食物 夏季属于高温季节,人多浮躁厌食,饮食的选择可以帮助调节。如:1.绿豆,具有清热解毒、消暑利尿的功效。2.黑豆,具有解毒净血,改善过敏体质的功效。3.红豆,平,具有强心、消除疲劳、预防脚气病、肾脏病、浮肿的功效。4.白果,温,有小毒,具有防止白浊、白带、小便频数等病症的功效。5.陈皮,凉,具

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