外洋是怎样想方设法帮孩子阔别近视_数字教学,深度透视

名医大讲堂:赵晓东谈儿童如何增强免疫力

编者的话:2010年的统计数据表明,中国门生的近视率排天下第二,小门生为28%、 初中生为60%、高中生为85%。而在北美区域,青少年近视率只要25%。近视发作虽与遗传要素密切相关,但坚持康健用眼习气能在肯定程度上减缓目力下落。在这方面,外洋一些履历也许能给我们供应自创。

法国从婴儿入手下手查目力

本报驻法国特约记者 姚 蒙

法国大报《费加罗报》5月4日发表文章指出,近视眼在中国与亚洲区域成了一种“流行病”。在一些学校里,学业结束时统计,会有多达80%—90%的门生变成近视眼。该报指出,这类青少年近视眼增添的趋向在欧洲各国也一样存在,但比例相对较低。法国卫生部网站的近期数据表明,20岁以下青少年近视眼的比例是20%摆布。

《费加罗报》指出,近视眼的缘由主假如两方面:遗传与环境。该报指出,如今人们近视眼比例上升与青少年缺乏体育锻炼、缺乏户外活动密切相关。这在亚洲区域迥殊显著:学业慌张、电脑广泛运用、长时候大批浏览等要素致使近视眼比例急剧上升。巴黎14区一个中学的先生关照记者,法国学校如今愈来愈注意门生的户外活动,以为种种体育活动都能有用防备近视眼。这位先生关照记者,法国中小学都有按期的康健教诲课程,让门生们注意庇护目力,个中症结的一条是让门生每一年最少搜检一次目力,发明近视眼,就要马上去配眼镜以防备度数加深。

法国社保系统划定,孩子自小就要入手下手搜检目力,包含搜检种种眼睛的异常情况。这一搜检主要在妇幼保健中间举行,频次是诞生后的第1周、第9个月、第24个月。随后,基础是一年一次,在各医疗中间或病院举行。这些搜检主要看孩子是不是有遗传性、先天性的目力或眼部异常,一旦查出有问题便要尽早治疗、改正。随后,自孩子3岁进入幼儿园后,学校会与社保系统联手注意防备孩子涌现近视眼。这主要表如今按期搜检目力、注意户外活动、教室注意光芒足够、造就优越的浏览习气等。

法国学校食堂很注意食物养分的平衡,迥殊注意生果、蔬菜、含有脂肪酸鱼类的比例,这也有助于帮门生们防备近视眼。学校还经常申饬门生们在猛烈光芒下,要戴太阳眼镜来庇护目力,注意体育锻炼来防备近视。面临近视眼比例的不停上升,法国学校与有关机构也在研讨对策。巴黎医科大学一名传授对《费加罗报》说,缺乏天然光芒与近视眼增添之间有肯定联络。因而,法国许多学校愈来愈注意教室、图书馆里的天然光芒,以及营建通亮的浏览环境。▲

日本孩子随身带眼药水

本报驻日本特约记者 孙秀萍

跟中国比起来,日本孩子的课业负担并不重,但近年来“小眼镜”却愈来愈多了。这跟许多青少年着迷电子游戏,教室进修也愈来愈离不开电脑都有关联。

整体说来,日本的学校很注意门生的身体康健。学校经由过程让门生上体育课和构造课外体育活动等,“强制”孩子脱离电脑和书籍。中小学先生会迥殊注意门生的读写姿态是不是准确,日本许多学校的课桌椅都是能够调解高度的,让孩子的眼睛和书籍间一直坚持着适宜的间隔。许多家庭也会给孩子买特地的进修桌。但和中国差别的是,日本的学校没有“眼保健操”,孩子们的眼康健问题主要经由过程一年一次的体检发明。体检中,一旦发明有门生有近视、散光等问题,就会马上关照家长尽快率领孩子去病院。

“把健康穿在身上”主题活动在京举行 8月4日,“把健康穿在身上——保护儿童健康,提高童装质量”第二阶段主题活动在北京市西城区少年宫举行。该活动由国家质检总局产品质量监督司主办,国家纤维纺织服装产品质量监督检验中心、西城区少年宫共同承办。近年来,国家质检总局统领全国质检部门,加强质量监督,严查不合格企业,开展质量分析,加大宣传引导,多

运用眼药水在日本好像已成了一种全民的生活习气。日本的保健眼药水品种异常多,常能摆满药店的一全部货架,种种功用都有(见上图)。比方,有防备充血的,有防备眼睛委靡、枯燥的,另有的加入了多种维生素,有的还运用了中草药配方等。在日本的电车上,经常看到中学女生翻出小包,然后从内里拿出眼药水点在眼睛里。这并不是由于她们有眼部疾病,而是对眼睛的一种康健保养。这些眼药水,孩子们从小就会打仗到,等上学后伴随着康健认识的进步,随身携带也就成了一种习气。

另外,日本许多公司都推出了护眼产物,如东丽公司推出了一种隐形眼镜,睡觉时戴着它就可以改良目力。另有会发出蒸汽的眼罩,这类眼罩打仗氛围后会微热,另有推拿作用,很受上班族的喜欢。▲

没有家庭功课 划定户外时候

活动比功课多

本报驻加拿大特约记者 陶短房

加拿大庇护中小门生目力的基础思绪,是削减门生进修压力,下降门生用眼强度。

加拿大中小学(迥殊是小学)广泛课时较短,大多半省份法定上课时候为逐日上午9—11点,下昼1点到3点半,如许短的课时,门生在教室上的用眼强度天然不会很大。

不仅课时很短,加拿大中小学功课压力也不大,低年级门生基础没有须要带回家做的功课(公立学校以至不准带教材回家,由于教材是免费轮回运用的),高年级门生的“家庭功课”每每也是写个视察报告之类的“体验型功课”,不需翻查大批材料,如许,中小门生目力的另一大“杀手”——功课压力,也便没法“滥施淫威”了。

保证门生户外活动时候,是确保中门生用眼卫生的另一症结。在加拿大全国范围内,教诲部门严禁拖堂、补课等行动,且多半省份划定,中小门生在校进修时期户外活动时候不得少于天天2小时(低年级门生天天户外活动须到达4.5小时)。客观而言,加拿大地广人稀,人工费奋发,西席“一刻千金”,所以不肯补课,更不肯无偿增添教授教养时候。这一切,都无形中大大下降了门生用眼强度。

经由过程卫生福利系统举行门生目力保健也很主要。在加拿大,公立中小学每学期末,家长都邑收到校方寄来的“爱眼信”,个中细致论述眼保健的主要性,用眼卫生注意事项,以及按期接收目力搜检等。在加拿大,眼科本不属于医保系统,成年人看眼科需交纳不菲的用度,但未成年人倒是破例,他们能够每一年两次免费接收眼科搜检,假如大夫以为须要,治疗和配眼镜也一样是免费的。

加拿大并没有如中国一样的“门生眼保健操”,由于“眼保健操”所宣扬的眼保健道理,是基于中国传统的穴位、经络学说,在加拿大并没有推行泥土。而且,在加拿大,除了戎行,其他均没有一致编排的操,更没有在一致时候依据一致口令,所有人去做工间操的习气。

即便如此,加拿大在庇护孩子目力方面的结果也是不错的。积年统计多表明,加拿大中小门生的近视率在工业化国家中属于较低程度。

专家看点 奥运会也是教孩子自信的契机 不管怎么望子成龙,大概很难阻止孩子看奥运。你想督促孩子读书,但可能你自己也忍不住要看。有些对孩子压得过紧的家长,看着孩子迷奥运而把学习丢在一边,心里难免纠结。我倒不属于这样的家长。正值孩子放暑假,我没有安排任何暑期班,一切放任自流。看奥运更是天经地义了。况且,我从小到大就是个体育迷,女儿一出生,我

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