Coolwalk亲子行带孩子在大自然中奔驰(组图)_大学心灵发展,生理发育

消灭梦魇 亲子教育守护成长

“你会经常做恶梦吗?”在世茂湖滨首府举办的“世茂少年派”海选中,从5岁的小朋友到18岁的青少年,都会被问到这个问题。作为此次活动特邀的心理测评老师,孙雁教授发现,这群5~18岁的青少年儿童中,或多或少都存在着恶梦的困扰,从这一点联系到儿童成长教育,必须引起家长的重视。恶梦不是小事这位来自中

假如你以为孩子不可能挣脱应试教育的约束,那末最少你可以做一些“解放”孩子的事。最好的家庭教育体式格局,就是带孩子进入大天然,让他们亲自感遭到阳光雨露,更好的方法是让他们在天然天地间奔驰起来。4月20日,Coolwalk在广州南沙百万葵园举办本年度的第一站亲子植树、徒步穿越公园的活动,5月25日将在英德茶山举办徒步活动。

Coolwalk是一项创始于2008年的户外活动,列入者四人构成一队,在划定的时刻内横越都市周边风景优美的森林公园或许有名风景区,这项活动关于参赛者的体质、活动才能请求不高,高水平选手可以挑选更难走、但间隔更近的途径跑向尽头,但平常选手只须要在轻易行走的途径完成赛程就是成功。

让孩子本身爱上活动

支璐是一名典范的广州白领妈妈,生了孩子以后体形大变,“生孩子后我肥了最少20斤,所以想要减肥、为了孩子要转变本身的生活体式格局,更康健一点。”支璐挑选了最简朴的活动项目跑步。她在客岁列入了广州马拉松的10公里跑,并加入了广州的跑者构造,此后又列入了香港马拉松和重庆马拉松,跑完了两个全程赛事。“从我入手下手跑步到如今,也不到一年的时刻,瘦了20斤,身材状况比怀胎前还要好一些。如今我家里人也都遭到我的影响入手下手注意活动了。”支璐说。

事变、家庭生活、哺育孩子、私家空间要怎样统筹?这实在并不是难事,在你有决计去做好一切事变后,你就可以学会怎样合理地部署时刻。支璐的方法是早睡早起,她要在7时30分入手下手做一个小时的活动,然后沐浴上班。“户外氛围比较好的时刻就会到表面去跑个8~10公里,假如氛围不好就在家里随着一些手机活动软件做室内的简朴活动,或许做瑜伽,假如赶上下雨、刮台风这一类的极度天气,就在晚上去上健身课。”支璐到户外跑步时平常不会做迥殊的护肤,“我以为活动的历程能协助你出汗、排毒,可以在大太阳天搽点防晒霜,或许戴帽子、太阳镜这些护具,你的身材能充足出汗排毒,皮肤天然都邑好起来。”

支璐在列入Coolwalk穿越南沙百万葵园的活动时,由于忧郁下雨而没有带着儿子参赛,“我还特地买了一个带孩子做户外活动的背架,可以把孩子背在背上跑步、徒步的那种。”支璐说,“跑步是很个人的活动,但我以为不能由于须要这些私家时刻就疏忽孩子,所以须要找一个平衡点,比方我去列入马拉松,竞赛平常都是上午就完毕了,那正午我就要陪儿子。假如去外埠竞赛,可以构造一个亲子团,带孩子去列入一次有特别主题的旅游。”

支璐与她丈夫都很喜好活动,他们不忧郁儿子会是个懒散的孩子,“我置信孩子是在耳濡目染中遭到父母的影响的,如今我早上在家里磨炼的时刻,儿子会帮我拿杠铃,他才一岁半就可以举起差不多10斤的杠铃。我们也不会强求孩子必需去做什么活动,但我置信他会看到我们的立场,也会喜好上活动的。”

亲子合作同绘美好

日前,问天广场三期小区内一画室开展了一次亲子手绘长卷活动。现场,家长和孩子们一起,展开想象的翅膀,画出了许多色彩鲜艳、充满童真童趣的作品,尽情地感受着亲子作画的乐趣和美好。当天,近200名孩子和家长在欢声笑语中共同完成了手绘长卷。 

孩子不能老关在家里

本年满5岁的江明翰随着父母列入了Coolwalk穿越百万葵园的竞赛,虽然这位小男孩的个头小、步子也小,完成10公里的赛程要花费几小时,但江明翰的妈妈照样很耐心肠勉励儿子继承往前走。“之前我们家庭游览去凤凰山,全部路程儿子都是本身走的,登山花了两三个小时,而且路途并不平整,他可以走完我以为照样很不错的。”江妈妈说,“我以为小孩子不能总是关在家里,必需很多一些密切大天然。”

江明翰家里没有买什么识物卡片,他熟习罕见的动物、植物,都是父母带他直接到公园看的,“我以为这么小的孩子须要先熟习他身处的天下,要让他先到大天然内里本身亲眼看见活的东西,让他本身来发问,本身感觉本身玩,如许进修的结果一定比拿着不会动的卡片书教他好。”江妈妈说。江明翰在幼儿园里是性情比较生动的孩子,而且言语才能也比较好,他的父母以为这是常常带他打仗天然、出门旅游的结果,孩子熟习的天然现象和生物多了,就更轻易造就他的想象力。

江妈妈还特地提到带孩子出门用饭“不卫生”的问题,“实在我以为没有这么多顾虑,儿子一岁时我们就带他出门旅游了,随着我们吃和住,大人挑选的处所只需整齐一些就好了,就算没有本身家里清洁,但你做父母能顺应的东西,孩子实在也能顺应。”江妈妈说,“我们对儿子一向都是放养的,但他的体质一点不比其他小朋友差,我们做家长的出来社会,也会发明最主要的是顺应才能和理解才能,这些东西你窝在家里和教室里,都是学不会的。”

老板爱活动 员工家庭均受益

广州一家运营贩卖汽车用品的公司特地构造员工列入了Coolwalk穿越百万葵园的活动,这与人们熟习的拓展活动差别,Coolwalk的氛围更轻松,完成活动的请求也不高。这家公司在广州有近150名员工,有52人来列入活动,另有3个员工带年幼的孩子来介入。

公司老总朱汉强虽然事变忙碌,也特地带队到了百万葵园,“我们如今想带一些新的文明进入公司,比方慈悲活动、户外活动,这些都有助于团队的建立。”公司有工会构造员工活动,老板也很清晰只要员工的身材好、家庭幸福,才有更多的精神和热忱投入事变,“我们如今勉励员工多活动,工会本年入手下手构造一些球类的竞赛,还在公司四周长租了一个健身室让员工免费去健身。虽然人人的事变都很忙,但公司全力供应方便让员工能在上班前、下班后更轻易地去活动。”朱汉强说。

“我们也愿望员工都能合理分派本身的时刻,除了事变,还要活动健身,照顾好本身的家庭,哺育好孩子,我们很注重员工的身心康健,所以也会常常构造一些事变之余的户外活动、团体游览。”朱汉强说。

Coolwalk的理念是让人们在活动的同时关注天然和环保,所以本年的两站活动都请求参赛者照顾东西和植物幼苗莳植,在百万葵园站的竞赛后,赛事合作伙伴还特地向广州市聋人学校捐赠图书,设想“绿色妄想藏书楼”。

是是非非“亲子班”

不久前,媒体报道的深圳教育部门将从今年秋季起明确规定“幼儿园不得招收亲子班”引起了对于幼儿园开办亲子班的热点关注。近日,本报《幼儿园亲子班该办不该办》一文引发众多家长及教育业内人士的讨论。反对派:商业行为作祟坚决取缔原西安市教育学会会长许建国旗帜鲜明地表示支持幼儿园禁办亲子班,他表示部分幼儿园办

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